Tài liệu cũ của Saigon Echo
từ 2008 - 2012
Play
 
Giám Đốc: Tiến Sĩ Trần An Bài
  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Ngủ dậy vẹo cổ phải làm sao?

Nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh vẹo cổ khi ngủ dậy thường là do tư thế lúc ngủ không hợp lý, gối đầuquá cao hoặc quá cứng khiến cho đầu cổ lệch về một bên..

Tác dụng kỳ diệu của nước đá

Khi bị bỏng ở phạm vi nhỏ, hãy lập tức dùng đá ăn làm lạnh vùng bị bỏng.

9 Cách thải độc tố cho cơ thể

Cần tây chứa nhiều cellulose, có thể thúc đẩy nhu động ruột, thải độc tố ở phân. Đồng thời còn có khả năng lọc máu vì loại tinh dầu trong loại thực phẩm này có tính kháng khuẩn rất mạn

30 cách ngừa UNG THƯ!

A-ti-xô giàu silymarin – chất chống ôxít hóa khả dĩ chống UT da. Loại này dễ an và ngon. Có thể luộc hoặc hấp khoảng 30-45 phút thì mềm.

Sư cô Trí Minh và bánh chưng chay 'thực dưỡng'

“Cũng giống như ăn chay, nhưng ăn ‘thực dưỡng’ mới chính xác vì phương pháp này tốt hơn cách ăn chay thông thường. Những nguyên liệu được dùng phải là nguyên liệu tự nhiên, pha trộn theo cách bổ nhất cho sức khỏe.”

Ngủ dậy vẹo cổ

Nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh vẹo cổ khi ngủ dậy thường là do tư thế lúc ngủ không hợp lý, gối đầu quá cao hoặc quá cứng khiến cho đầu cổ lệch về một bên, các cơ vùng cổ như cơ thang, cơ ức đòn chũm bị căng giãn kéo dài mà sinh đa

Những thức ăn khử mùi hôi miệng

Sữa chua là một trong những thực phẩm có thể giúp bạn khử sạch mùi hôi ở miệng

Trẻ mãi không già

Bà mẹ 44 tuổi xinh như gái 18 và bí quyết trẻ lâu. Thật khó có thể tin được rằng năm nay Masako Mizutani đã 44 tuổi, có chồng và 2 con, khi mà vẻ ngoài của cô chẳng khác gì một thiếu nữ mới mười tám, đôi mươi

Công dụng của Mật Ong trong bệnh tiểu đường

Một trong những đặc tính của Mật Ong là giúp chữa lành vết lở loét cho bệnh nhân tiểu đường

Vài điều kỳ bí trên cơ thể con người

Mùi nước mắt đàn bà làm giảm hưng phấn tình dục nơi nam giới.

10 điều cấm kị với giấc ngủ

Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng về bên phải, như vậy xương và cơ toàn thân ở vào trạng thái thả lỏng tự nhiên

Trái Hồng Persimmon

Ăn trái hồng các loại nên nhớ những điều này: Gọt võ trái hồng xong rồi chẻ làm 4 , pha 1 muỗng muối vào 2 lít nước ngâm nó vô chừng 10 phút hết nhựa.

Thể Dục Dưỡng Sinh Hồng Gia

Tập dưỡng sinh là một cách tái lập quân bình trong thân thể ngỏ hầu có thể ngăn ngừa hoặc tự chửa trị nhiều thứ bệnh tật theo châm ngôn “thân cường tật nhược

Nghĩ về Muối

Theo Viện Nghiên cứu Muối (Salt Institute), có khoảng 14.000 cách sử dụng muối. Muối cũng đa dạng: muối thô, muối tinh chế, và muối iốt

Lợi ích của đi bộ

Đi bộ: Tốt cho bản thân, cho gia đình, cho cộng đồng có nhiều LỢI ÍCH , rồi như một tấm gương cho lớp trẻ nữa . . .

Già ơi - Chào Mi!

Tục ngữ Anh có câu “A man is as old as he feels, and a woman as old as she looks”, nghĩa là cái già của đàn ông tùy thuộc vào cảm nghĩ của chính anh ta

Switch mode views: